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郑州老虎机专卖五个标志提醒你
日期:2018-08-18 21:58:08  发布人:白金汉宫老虎机彩板  浏览量:150275

当你吃太多盐时,有五种令人惊讶的短期症状。

美国预防杂志网站最近总结了这一点。

如果你没有任何体重增加,但突然你觉得戒指小于二号,这很可能是由水蛭引起的;如果你最近吃了太多的盐,就会发生这种情况。

手指变粗

美国加利福尼亚州圣莫尼卡St. John郑州老虎机专卖健康中心主任Mirahan Mosaki认为身体是一台复杂的机器必须保持平衡体液和电解质。

摄入过多的钠,大脑会触发激素的释放,激素会告诉身体保留尽可能多的水,以防止生理功能障碍。

口干

如果您想吃一块棉球,这可能是吃太多盐的错误。

吃了含有大量钠的食物后,身体感觉盐和水含量不平衡。

为了恢复平衡,你需要多喝水。

因此,大脑会发出口渴信号,鼓励你喝酒。

头痛

英国医学杂志上发表的一项研究显示,每天服用毫克钠的成年人每天服用毫克钠的头痛患者会出现头痛。

可能性接近1/3。

总是想小便

喝太多水并不是你尿频的唯一原因。

令人惊讶的是,吃太多的盐会产生同样的效果。

当过多的盐进入体内时,肾脏会加班加速去除多余的盐分,从而导致尿液量增加。

反应迟钝

吃太多盐会导致脱水,脱水能力会让人清醒。

发表在“营养学杂志”上的一项研究表明,与体内有足够的水相比,轻度脱水会使女性测量注意力,记忆力,推理能力和反应时间。

认知功能测试中的表现恶化。

此外,脱水还可以使people郑州老虎机专卖情绪直线下降。

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